Dein Leben / Deine Träume / Dein Erfolg
Kritik gehört zu unserem Alltag. Wir werden ständig von unserem Umfeld kritisiert und teilen diese oft auch selber aus.
Um Erfolg bei Abnehmen zu haben, sollen wir Abends die Kohlenhydrate weglassen.
Hier mal ein 2 er Split Trainingsplan, der sich besonders gut für Anfänger und Fortgeschrittene eignet
Hast du auch ständig diese negativen Gedanken im Kopf
